شناگرشو
برگزاری کلاس های آموزش شنا آکوا فیتنس برای تمامی گروه های سنی
کلاس های ورزشی شناگرشو
آکوافیتنس؛ ترکیب آب و ورزش
آیا به دنبال راهی سرگرم‌کننده و مؤثر برای بهبود تناسب اندام، کاهش وزن و تقویت عضلات هستید؟ آکوافیتنس شناگرشو بهترین انتخاب برای شماست. این ورزش آبی با ترکیب تمرینات بدنی و مقاومت آب، باعث افزایش شدت تمرینات و سوزاندن کالری بیشتر می‌شود. فشار کمتری به مفاصل وارد کرده و برای افراد با مشکلات مفصلی ایده‌آل است.
مزایای فنی
- • کاهش وزن: مقاومت آب = کالری سوزی بیشتر
- • تقویت عضلات: درگیری تمام گروه‌های عضلانی
- • گردش خون: بهبود اکسیژن‌رسانی
امکانات ما
- • مربیان حرفه‌ای: همراهی در تمام مراحل
- • تجهیزات روز: بهترین امکانات موجود
- • فضای آموزشی: محیطی امن و انرژی‌بخش
